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RUEDA ABDOMINAL 

Sabes por que tenes que incorporar la rueda abdominal a tu rutina? Trabaja simultáneamente los músculos deltoides, triceps, biceps, recto abdominal, oblicuos, dorsales, pectorales, recto femoral, entre otros. Genera mas actividad muscular en los abdominales y oblicuos que los abdominales tradicionales. Ademas, los ejercicios que involucran la rueda ayudan a aumentar la resistencia, control del peso y mejorar el equilibrio. El fortalecimiento del core ayuda a movernos diariamente con mayor facilidad y a mejorar la postura. Si con frecuencia sufrís de dolor de espalda, un core fuerte puede aliviarte!

Especificaciones:
-Ruedas de PVC y goma.
-Con manijas de goma.

 

Fotos a modo ilustrativo.


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